香港買餸指南(2026):去哪買、什麼價
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一句话答案
香港買餸有兩個世界:冷氣超市和熱鬧的街市(濕貨市場)。懂得什麼去哪買,伙食費可以大減。
兩大超市:百佳 vs 惠康
- 百佳(PARKnSHOP)——和黃系,國際貨稍多。
- 惠康(Wellcome)——牛奶公司/怡和系,價格種類大同小異。
日用品價格幾乎一樣,兩家每週都有促銷,買前先看App。高端版(Taste、Great、City'super)進口貨貴30%–100%。
街市:真正的香港
每個區都有街市,賣新鮮肉、海鮮、菜、水果。蔬菜水果一般比超市平30%–50%,更新鮮。收市前(約7–8點)去有臨收折扣。
怎麼買: 價格按斤(約604克)——先確認單位。指著買、即付即走;可以小刀(抹零頭),不是大講價。帶現金,大檔多數也收八達通。
新手從哪開始: 中環嘉咸街街市、灣仔街市、鵝頸橋一帶最易上手。
外國人實際去哪買
- City'super / Great——外國人聖地:日本和牛、法國芝士、酸種包。靚,但貴2–3倍。
- Sogo / 一田 / AEON——日式百貨超市,日本貨和熟食強。
- 759阿信屋——零食進口貨折扣連鎖,真平。
- 大包裝: 香港無Costco(深圳有Sam's Club),港人多北上大手掃貨。
外賣和網購
- HKTVmall——香港最大網購平台,多數地區即日送。
- PandaMart / Keeta——15–30分鐘送餸,稍貴。
- yuu / 易賞錢App——兩大超市會員計劃(牛奶公司yuu、屈臣氏易賞錢),第一天就登記攞折。
價格參考(2026,約數)
| 貨品 | 超市 | 街市 |
|---|---|---|
| 葉菜(1斤) | HK$12–18 | HK$6–10 |
| 豬肉(1斤) | HK$40–55 | HK$30–40 |
| 雞蛋(10隻) | HK$25–35 | HK$20–28 |
| 牛奶(1L) | HK$25–32 | — |
| 米(5kg) | HK$70–110 | — |
街市買餸自己煮真平;同一籃嘢去City'super可以貴三倍。
常见问题
街市衛生嗎?
持牌街市由食環署規管。肉和海鮮煮熟、蔬果洗淨——跟全世界一樣。
街市收八達通嗎?
大檔越來越多收,但現金仍是王道,帶散紙。
最平又吃得好?
街市買餸+759買乾貨+HKTVmall買大包裝。City'super留來獎勵自己。
来源
- 香港旅遊發展局本地市場指南: https://www.discoverhongkong.com/eng/shop/where-to-shop/markets.html
- 食環署公眾街市: https://www.fehd.gov.hk/english/pleasant_environment/tidy_market/
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